مملكة الشيخ برهتية العظمى للفتوحات الروحانية 00212624699230 - عرض مشاركة واحدة - الفوائد, الصحية ,للكرنب ,الأحمر
عرض مشاركة واحدة
Red face  الفوائد, الصحية ,للكرنب ,الأحمر
كُتبَ بتاريخ: [ 07-18-2013 - 10:59 AM ]
رقم المشاركة : ( 1 )
 
ميسون
مدير عام
ميسون غير متواجد حالياً
 
رقم العضوية : 4174
تاريخ التسجيل : Aug 2010
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 4,350
عدد النقاط : 10
قوة التقييم :


للكرنب, الأحمر, الصحية, الفوائد


بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



الفوائد الصحية للكرنب الأحمر



الفوائد, الصحية ,للكرنب ,الأحمر


يحظى الكرنب الأحمر بالعديد من الفوائد الصحية، وذلك لأنه غني بالكثير من العناصر والفيتامينات الهامة لصحة الجسم والبشرة.

وفي إطار الفوائد الصحية للكرنب الأحمر، نذكر التالي:



الفوائد, الصحية ,للكرنب ,الأحمر



1- أشارت بعض الدراسات أن الكرنب الأحمر غني بمركبات الفلافونويد المضادة للأكسدة التي لها دور فعال في الوقاية من الأمراض السرطانية. كما أن الكرنب يقلّل خطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض عند النساء.


2- يُوصى بتناول الكرنب الأحمر في حالات قرحة المعدة، كما يُساعد على تسهيل عملية الهضم وعملية التمثيل الغذائي للمواد السكرية، ويُساعد خلايا الجسم على إمتصاص الأوكسجين. الكرنب الأحمر غني بالكبريت والمعادن التي تعمل على تطهير الجهاز الهضمي مما يُقلل حدوث عُسر الهضم والإمساك.


3- يحتوي الكرنب الأحمر على نسبة عالية من الفيتامين A المهم جداً لصحة الرؤية.


4- تُشير دراسة أميركية إلى أن الملفوف الأحمر يحدّ من خطر الإصابة بمرض الزهايمر، لأنه يحتوي على مضادات للأكسدة أكثر بست مرات من الملفوف الأبيض، و بالتالي يُساعد تناوله على الحد من تشكّل اللويحات الدماغية المسببة للزهايمر وأمراض عصبية أخرى.


5- ومن المهم جداً وضع الكرنب الأحمر ضمن نظامنا الغذائي، وتناوله نيئاً أو مع السلطة وذلك لإحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم، كالحديد للوقاية من فقر الدم، الماغنيسيوم الذي يرفع كفاءة الجهاز العصبي ويُساعد في توسيع الشعب الهوائية، والبوتاسيوم الضروري لبناء بروتينات الجسم.


6- أظهرت بعض الدراسات أن للكرنب الأحمر دور فعال في الوقاية من أعراض الشيخوخة المبكرة وذلك لإحتوائه على الفيتامين C و E.


الفوائد, الصحية ,للكرنب ,الأحمر





كلمات البحث

مملكة الشيخ برهتية للفتوحات الروحانية -- 00212624699230 -- 00212624699231 -- barhatiya@osoud.net--| الوفق المئيني | الشيخ - برهتية - العظمى - للفلك - و - الروحانيات - الزواج - المحقق -زواج- محقق -ادعية -مستجابة- صلوات- على -الرسول -صلى -الله -عليه- وسلم- ابحاث- علوم-صور- مكة - علوم- مدارس -روحانية-اسرار -سور -القرآن- الاسرار - الفتوحات-المجربات -الروحانية- علوم -الطاقة- الباراسيكلوجيا- المبيعات-المبيعات -الروحانية-





توقيع : ميسون

للكشف و العلاج أو السؤال حول المنتوجات الروحانية،
يمكنكم الإتصال بالشيخ برهتية على الجوال أو الواتساب :
00212624699230
00212624699231
أو على الايميل :
barhatiya@gmail.com

رد مع اقتباس