نصائح ,لاستعادة ,حيوية ,الجسم ,في, 7 أيام - مملكة الشيخ برهتية العظمى للفتوحات الروحانية 00212624699230
  تعليمات   التقويم   اجعل جميع الأقسام مقروءة

تابعنا على اليوتوب



الملاحظات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع اسلوب عرض الموضوع
Red face  نصائح ,لاستعادة ,حيوية ,الجسم ,في, 7 أيام
كُتبَ بتاريخ: [ 12-01-2013 - 04:54 AM ]
رقم المشاركة : ( 1 )
 
ميسون
مدير عام
ميسون غير متواجد حالياً
 
رقم العضوية : 4174
تاريخ التسجيل : Aug 2010
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 4,350
عدد النقاط : 10
قوة التقييم :


لاستعادة, أيام, الجزء, دينية, نصائح

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



نصائح لاستعادة حيوية الجسم فى 7 أيام







دركت معظم الشعوب أن الوقاية خير من العلاج، عن طريق تناقل وسائل الميديا المختلفة وصفات وخطط تغذية لمحاربة الأمراض، وازداد وعى الناس بأهمية الغذاء فى الحفاظ على صحتنا وتنشيط أجهزة الجسم ورفع كفاءته، ليكون على أتم الاستعداد لمقاومة كافة أمراض العصر الحديث وتأخير أعراض الشيخوخة، بعينها.


يقول الدكتور خالد مصيلحى أستاذ العقاقير والنباتات الطبية بكلية الصيدلة جامعة مصر الدولية: لا نستطيع أن نقدم وصفات لعلاج مرض بعينه، ولكن سنعطى خطة غذائية على مدار سبعة أيام لتنقية الجسم من السموم واستعادة نشاط الجسم، وفى الوقت نفسه تحافظ على الوزن وتساعد على حرق الدهون.


وأوضح أن هذا النظام الغذائى هو الموصى به فى معظم القطاعات الصحية العالمية التى تركز على الغذاء كبداية طريق الوقاية من أى مرض، ويوصى دائما خبراء التغذية بضرورة تكرار خطة تنقية الجسم واستعادة حيويته فى سبعة أيام من كل شهر.



وأكد أن هذه الخطة تعتمد فى البداية على ضرورة تحضير شوربة تتكون من (عدد واحد رأس كرنبة + عدد 2 ثمرة فلفل أخضر + 4 ثمرات طماطم كاملة + 200 جرام بروكلى + عدد 2 قطعة خرشوف + عدد 6 بصلة + 5 فصوص ثوم + واحد ربطة بقدونس + عدد 2 جزر)


تقطع كل هذه المكونات فى ماء عند درجة الغليان، ويترك قليلا حتى النضج مع إضافة القليل من الليمون كبديل للملح وقليل من الفلفل الأسود وتمتاز هذه الشوربة بقدرتها الفائقة فى حرق الدهون وتنقية الدم من الجزيئات الشاردة لتأثيرها المضاد للأكسدة واحتوائها على مواد كبريتية تقلل الكوليسترول والدهون الضارة فى الدم وتساعد على تنظيم وظائف الجسم وزيادة معدلات الأيض.


وقال "تعتبر هذه الشوربة عنصرا أساسيا فى كل يوم من الأيام السبعة التالى ذكرها لاستعادة نشاط الجسم وتنقية أجهزته":-







اليوم الأول: أكل أى نوع من الفواكه الطازجة ماعدا الموز ويفضل دائما البطيخ والكانتلوب لاحتوائهم على نسبة عالية من الألياف وقلة سعراتهم الحرارية ويفضل أكل التفاح بقشره لزيادة قيمته الغذائية والاستفادة من الألياف الموجودة بالقشرة لتنظيف الجهاز الهضمى، ويمكن عمل سلطة فواكه من كل الفواكه المتداولة لكن بدون إضافة سكر لها.


اليوم الثانى: وهو تناول كل ما تتمناه من الخضروات الورقية ذات الأوراق الطازجة ويمكن تناولها نيئة أو مطهية طهيا جزئيا مثل السبانخ والجرجير والخس والخيار والبروكلى.


اليوم الثالث: وهو خليط من اليوم الأول والثانى بتناول الخضروات والفواكه معا طوال اليوم لإمداد الجسم بكل العناصر اللازمة لتأدية كل وظائفه الحيوية وتنشيط أجهزته المختلفة ويمكن تناول الخضروات فى صورة طبق سلاطة مع إضافة القليل من دبس الرمان للسلاطة لقدرته الفائقة كمضاد للأكسدة.


اليوم الرابع: تناول الموز بحيث لا يزيد عن 8 ثمار طوال اليوم ويمكن إضافة اللبن المنزوع الدسم للموز وضربه معا على ألا يزيد عن 8 أكواب فى اليوم والموز مع اللبن كفيلين لمكافحة الجوع فى أى وقت فى هذا اليوم.


اليوم الخامس:علينا تناول لحوم حمراء مع طماطم طازجة، بحيث لا تزيد كمية اللحوم عن 200 جرام فى هذا اليوم مع ضرورة شرب على الأقل 6 أكواب مياه لتقليل كمية حمض اليوريك المتراكم من اللحوم الحمراء.


اليوم السادس: بتناول الخضروات واللحوم الحمراء معا طوال اليوم، بحيث لا تزيد كمية اللحوم عن الكميات المذكورة سابقا.



اليوم السابع: وهو يوم مكافأة الجسم على التزامه طوال الأيام السابقه بتناول الأرز البنى وبعض ثمار الفواكه الطازجة القليلة السكر والخضروات الورقية.


وقال وأخيرا يجب ألا ننسى أن الشوربة السابق تحضيرها مكون أساسى لكل يوم من الأيام السابعة ولإمداد الجسم بكل ما يحتاجه من عناصر ضرورية لتحسين وظائفه وتنقية خلاياه من كل الملوثات والجزيئات الشاردة.


وعلينا تكرار هذا الأسبوع مرة كل شهر مع ضرورة أخذ رأى الطبيب المعالج قبل تطبيقه خاصة لمرضى القلب وضغط الدم والأوعية الدموية ولا ينصح بتطبيقه للحوامل والمرضعات والأطفال أو الحالات الخاصة التى تحتاج نظاما غذائيا معينا.


كلمات البحث

مملكة الشيخ برهتية للفتوحات الروحانية -- 00212624699230 -- 00212624699231 -- barhatiya@osoud.net--| الوفق المئيني | الشيخ - برهتية - العظمى - للفلك - و - الروحانيات - الزواج - المحقق -زواج- محقق -ادعية -مستجابة- صلوات- على -الرسول -صلى -الله -عليه- وسلم- ابحاث- علوم-صور- مكة - علوم- مدارس -روحانية-اسرار -سور -القرآن- الاسرار - الفتوحات-المجربات -الروحانية- علوم -الطاقة- الباراسيكلوجيا- المبيعات-المبيعات -الروحانية-





توقيع : ميسون

للكشف و العلاج أو السؤال حول المنتوجات الروحانية،
يمكنكم الإتصال بالشيخ برهتية على الجوال أو الواتساب :
00212624699230
00212624699231
أو على الايميل :
barhatiya@gmail.com

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
لاستعادة, أيام, الجزء, دينية, نصائح

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
اسلوب عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أهم أيام رمضان إسلام مملكة المواضيع العامة 6 10-02-2014 12:57 AM
علاج لداء الشقيقة الشيخ برهتية مملكة الشيخ برهتية الخاصة ( اسرار وفوائد) 00212624699230 8 12-06-2012 03:31 PM
6 - خطوات للمحافظة على حيوية الشعر تحت الحجاب ميسون مملكة عالم حواء 2 10-05-2012 06:03 PM
قصة دينية (الصدق و الوفاء و العفو) صابرة مملكة المواضيع الاسلامية العامة 4 04-14-2012 04:56 AM
نصائح للمحافظة علي الجسم التجانية مملكة العلاج بالاعشاب و والطب البديل 4 11-06-2010 10:18 AM

Bookmark and Share


الساعة الآن 06:20 PM.

 


أقسام المنتدى

۞ قصور مملكة الشيخ برهتية ۞ | مملكة الجداول واسرار الحروف | مملكة الصلاة والسلام على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم | مملكة المدرسة الروحانية | مملكة الفوائد والمجربات الصحيحة | المخطوطات والكتب الروحانية | الباراسيكلوجيا | مملكة الشيخ برهتية الخاصة ( اسرار وفوائد) 00212624699230 | مملكة العلاج بالاعشاب و والطب البديل | تعبير الــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرؤى | مملكة الدعوات و الأقسام | مملكة الاوراد والاحزاب والادعية المستجابة | مملكة اسرار السور القرآنية والآيات والاسماء | مملكة الاحداث الغريبة و القصص الخيالية | ۞ الأقسام الادارية ۞ | البرامج الروحانية و الإسلامية | مملكة الخواتم و الأحجار الكريمة و ما لها من الأسرار 00212624699231 | الرقية الشرعية لدى الشيخ حمزة نور | أسرار روحانية صحيحة على مملكة الشيخ برهتية 00212624699230 | مملكة القران الكريم | مملكة المواضيع الاسلامية العامة | مملكة المواضيع العامة | الصوتيات والمرئيات الاسلامية | منتدى اسئلة وطلبات الاعضاء | مملكة الترحيب بالأعضاء الجدد | مجربات و أسرار الشيخ برهتية العظمى 00212624699231 | أسرار و فوائد مأجورة لدى شيوخ المنتدى 00212624699230 | مملكة الدفائن و الكنوز واللقى الاثرية , | منتدى الزواج المحقق بإذن الله حصريا بمملكتكم 00212624699230 | ولكم في رسول الله أسوة حسنة | مملكة الأمراض المستعصية | غرفة خاصة بالإتصال بشيوخ المنتدى | منتدى الدفتر الذهبي لمملكة الشيخ برهتية | منتدى الشعر و الخواطر | مملكة عالم حواء | مملكة الرقية الشرعية | منتدى الرمضانيات | منتدى الكشف المجاني | مدونة الشيخ برهتية | فيديوهات الجلب و المحبة |